あなたの運動不足度チェック

公開日 2011年07月27日

更新日 2011年07月27日

あなたの今の現状をチェックしてみましょう。
あてはまるものがいくつありますか？

  1. 肥満である
  2. 運動する気持ちにならない
  3. 運動不足気味である
  4.  階段の上り下りで息が切れる
  5.  手すりや壁につかまらないと階段が上がれない
  6.  段差などでよくつまづく
  7. あお向けに寝た姿勢から手を使わずに起き上がれない
  8. 布団の上げ下ろしができない
  9. 立ったままでズボンやスカートがはけない
  10. 休まないと10分以上歩けない

いくつあてはまりましたか？？

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健康増進課
住所：〒576-0034　大阪府交野市天野が原町5丁目5番1号
TEL：072-893-2111（直通）
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