あなたの運動不足度チェック回答

公開日 2011年07月27日

あてはまった項目数	コメント
０～3点の方	その調子で頑張って！！若い頃からスポーツを続けているあなた。このままこのまま良い運動習慣をお続け下さい。
４～７点の方	一歩一歩あせらずに！！体力の低下を最小限に抑えるための運動がおすすめです。運動いろいろのページへ
８～１０点の方	「もう歳だし遅いよ・・・」と諦めないで！少しずつでも運動を続ければ体力がついていきます。運動いろいろのページへ

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