生活を見直してがんを予防しましょう!!

公開日 2020年04月01日

更新日 2020年04月01日

日本人の死因の第1位は悪性新生物(がん)です。

がんの死亡率は年々増加しています。交野市の死因の第1位も、悪性新生物(がん)です。

意外かもしれませんが、がんも生活習慣病の一つです。

がんは、禁煙や食生活の見直し、運動不足の解消などによって、なりにくく(予防)することができます。

 

  <がんを防ぐための新12か条>  

 1  たばこは吸わない
 2  他人のたばこの煙はできるだけ避ける
 3 お酒はほどほどに
 4 バランスのとれた食生活
 5 塩辛い食品を控えめに
 6 野菜や果物は不足にならないように
 7 適度に運動
 8 適切な体重維持
 9 ウイルスや最近の感染予防と治療

 10

定期的ながん検診を      
 11 身体の異常に気づいたらすぐ受診を          
 12

正しいがん情報でがんを知ることから

 

定期的ながん検診を

健康増進課では、市民健(検)診を実施しています。

受けたことない方、最近受けていない方、受ける機会のない方などはぜひこの機会に受診しましょう。

がん検診の詳細、申し込みはこちら

 

がんリスクチェック

がんリスクチェックには、どのような生活習慣が、がんや他の病気に繋がりやすく、また病気にかかりやすいかを、わかりやすく

まとまっています。

あなたやあなたの身近な人が健康的な生活を送るために、生活習慣に潜むリスクをチェックしてみましょう。

 

検診を受けて「がんの疑い」があれば精密検査の受診を 

検診で「がんの疑いあり」「精密検査の必要あり(要精検)」と診断された際は、その指示に従い、できるだけ早く精密検査を受けましょう。

 

がんについての情報

がん検診についての基礎知識

がん検診 まずは知っておきたいこと

がん検診 もっと詳しく知りたい方へ

胃がん検診について

肺がん検診について

大腸がん検診について

乳がん検診について

子宮頸がん検診について

 

がんの診断・治療にあたって

 

がん診療連携拠点病院

 

 

 

 

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健康増進課
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TEL:072-893-6405(直通)