公開日 2020年08月07日
更新日 2022年03月18日
「元気アップ体操」とは
年齢を重ねても、いつまでもいきいきと活動的な生活を送れるよう、筋力・体力・バランス力などを維持・向上させる交野市オリジナルの体操です。
音楽に合わせて身体を動かせば、自然と笑顔になり、心も身体もリフレッシュ！
元気アップ体操で免疫力もアップ！！
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「元気アップ体操の動画を見ながら、みんなで身体を動かそう！」
元気アップ体操クラブ開催の様子を動画配信！！
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2020年7月15日−ゆうゆうセンター（39分56秒）
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